如何预防小孩出现多动症

　　儿童出现多动症是比较常见的一种症状，目前还没有很好的治疗多动症的方法，所以很多家长都希望能够获得一些儿童多动症的知识，只要家中懂得如何预防多动症，那么肯定可以令儿童避免多动症的伤害，预防多动症最主要的一点就是要让儿童避免吃到一些含铅的食物。

　　儿童多动症患病率高达3%-7%，男孩是女孩3至4倍

　　“多动症”是注意缺陷与多动障碍 (ADHD)的俗称，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征。多动症是在儿童中较为常见的一种精神障碍，其患病率一般报道为3%-7%，患者当中男孩是女孩的3至4倍。而其中，50%-60%患儿的症状会持续到成年甚至终身。有数据表明，如果儿童多动症没有得到及时规范的诊治，到成年期75%患者至少患心境障碍、焦虑障碍、人格障碍等精神障碍中的一种。“持续到成年的，基本上是比较重的，并且没有得到积极、有效的治疗的。”

　　就像哮喘、癫痫始发于儿童一样，时时刻刻都威胁孩子的健康成长，所以只要长期坚持、定期复诊，才能稳定控制，从而将ADHD对孩子的危害降到最低。

　　多动症目前发病的机制不明，目前研究显示，是与人体脑部的多巴胺系统有关。多巴胺缺乏是ADHD最重要的致病因素。多巴胺是一种神经递质，被认为可以激活大脑皮层或强化社会行为。

　　儿童多动症的发病率越来越高，已成为严重影响孩子学习困难及身心健康的时代病。其发病因素多种多样，如环境污染、长期精神刺激，过多食用含有防腐剂、添加剂的食品，吃烤羊肉串，用饮料代替喝水，微量元素缺乏等。近年来，研究表明，大量进食人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限制这类食物，症状可明显减轻。

【本文由北京金童中医医院供稿】

2016-01-14 14:02:09