日常类风湿的饮食我们要注意哪些方面

　　日常类风湿的饮食我们要注意哪些方面?对于类风湿，除进行合理正规的治疗外，生活中或是治疗类风湿之后都需要注意进行合理正规的饮食，因为饮食对于类风湿患者来讲十分的重要，接下来就详细的介绍。

　　日常类风湿的饮食我们要注意哪些方面?

　　1、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　2、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

　　3、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

　　4、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

　　5、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可遏制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　以上是关于类风湿的饮食介绍，希望能给大家带来帮助。

2012-11-27 17:24:56