该如何安排类风湿的饮食

　　类风湿会给患者的关节骨骼造成严重损害，使患者失去正常的生活自理能力。因此家属应重视类风湿的饮食，加强对关节骨骼的营养补充，才能更好的恢复患者的身体各项功能。但有些患者不知道该吃什么，也不注重这个问题，导致病情一直得不到很好的控制。那么，如何安排类风湿的饮食?

　　如何安排类风湿的饮食：

　　一、应该多吃薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等具有健脾利湿功效的食物，这些食物有助于缓解肿胀症状。

　　二、类风湿的患者应该多吃苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效食物，因为这些食物有助于缓解局部发热、发痛等类风湿症状。

　　三、多吃香菇、黑木耳具有提高人体免疫力作用的食物，对类风湿关节炎局部的红肿热痛等症状的缓解具有很好的辅助作用。

　　四、多吃各种青菜、水果，这样可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。

　　五、海产类食品，如海带、海参、海鱼、海虾等。因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，类风湿病饮食中此类食品不宜多吃。

　　六、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

　　如何安排类风湿的饮食?“类风湿的饮食”这个问题，就为大家讲解到这里了，希望可以给您带来一定的帮助。其实，这些在我们的生活中是很容易做到的，只要我们多用一点心，多了解一些这方面的知识，就会对病情有很大帮助的。希望有了上面的这些讲解，可以让更多类风湿患者获得健康。

2012-11-27 17:09:20