失眠会有哪些危害呢

　　很多的朋友对于失眠的发生都很不在乎，认为失眠不是一种病，只是自己没有休息好，其实，这样的观点是不正确的，发生失眠的时候就要及时的进行治疗，不然失眠的发生就会很容易造成并发症的发生。接下来，我们认识一下失眠的危害吧。

　　失眠对我们会有哪些危害

　　一、导致人体免疫力减退

　　失眠对于我们的过伤害是很大的，在生活中就要谨防失眠的发生。会直接导致免疫力的下降。因为良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　二、导致各种疾病产生

　　失眠的长时间不治疗也会造成各种并发症的出现，危害我们的身体健康。而且失眠还会导致我们体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，就可能会导致各种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　三、加速人体衰老

　　失眠的发生是不能忽视的，尤其是发生了经常性的失眠，就会加速女性的衰老。长期失眠还会导致我们内分泌失调，导致一些患者出现提前衰老的现象。如果是男人长期就会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　四、影响大脑正常思维

　　失眠还会影响患者的正常思维，因为只有充足的睡眠才能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

2016-01-12 16:54:04