胸部怎么按摩丰胸

　　成功丰胸的方法可是多种多样，关键要找出最适合自己的健康丰胸方法哦!在现如今这样忙碌的职场工作生活之中，我们可以运用日常生活中星星点点的时间进行有效丰胸，不妨来试下小编向大家推荐的按摩丰胸方法来吧!

　　动作一 :

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

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　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　　动作二 :

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　4、每个动作重复二十次。

　　功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

2012-11-26 11:57:57