面瘫的日常注意事项是什么

　　在目前的生活当中，面瘫是十分的常见的一个疾病，它的出现对于患者的健康是有着非常大的影响的，但是最重要的还是给患者朋友的外在形象带来了非常大的影响，许多患者都总是抱怨在治愈面瘫后，还会留下一些后遗症，那么患有面瘫的日常注意事项是什么?听听专家是如何说的吧!

　　患有面瘫首先要保持心情愉悦：我们首先要正确的认知疾病，因为它不是什么不治之症，更加不是见不得人的疾病，只有从心里认知，接受，才有助于身体的康复。患者需保持心情舒畅，避免过度的激动，精神紧张。

　　其实就是自我按摩：患者应每天坚持按摩患处，用力得当，不可手法过重。另外，在急性期的时候，可以用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，坚持下来等够达到很好的效果。

　　患有面瘫的日常注意事项还包括适当的参加体育锻炼：不要总是窝在家里，我们可以适当的进行一些户外锻炼，增强自身的免疫力，还可以对着镜子进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动的训练，帮助面部的康复。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

2015-12-27 11:12:43