日常生活中预防三叉神经痛的方法

　　很多患者都受到了三次神经痛这种疾病的折磨，尤其是在发作的时候更是让您刻骨铭心的疼痛，随着疾病的高发越来越多的人开始重视了，他们最为关心的就是三叉神经痛的预防方法，只要做好了预防的措施就能减少疾病的发生，三叉神经痛这种疾病也是一样的，下面就给大家讲解预防三叉神经痛的方法。

　　1、注意清洁 避免感染

　　对健康人和三叉神经痛患者来说，讲究卫生，避免感染都是最重要的。三叉神经痛的发病与一些感染性疾病，如牙髓炎，牙龈炎等是有关系的，因为这些疾病在发病时的病原体可能产生内毒素和外毒素，以致营养代谢出现障碍，对三叉神经产生不良刺激，从而诱发或者加重三叉神经痛的病情。

　　2、温柔咀嚼 轻声说话

　　生活中要尽量避免猛烈咀嚼和大声说话，因为周围神经性的病变，如血管畸形、炎症等可引起神经疼痛的发作，如果经常大声说话、猛烈咀嚼会使面部运动幅度过大，从而牵动面部旧的病灶，引起三叉神经痛发作或是使疼痛加重，所以日常生活中温柔咀嚼，尽量轻声说话也是预防三叉神经痛的好方法。

　　3、劳逸结合 情志舒畅

　　日常生活中一定要注意休息，避免过劳和情志抑郁等情况，三叉神经痛患者过劳会引发耗伤气阴、脉络失养、筋脉挛急等现象，使疼痛加重。情志不畅会出现郁久化火，然后上扰面部的经脉，诱发或加重三叉神经痛，因此劳逸结合，情志舒畅对预防三叉神经痛大有裨益。

　　以上就是给大家讲解的预防三叉神经痛的方法，通过以上的讲解相信大家对三叉神经痛的预防都有一定的了解吧，在生活中一定要注意到以上讲解的这些，一旦患上三叉神经痛要去正规医院检查治疗，这样才能保证治疗的效果，得到更好的康复，祝您健康!

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

2015-12-18 14:15:29