生活中怎么避免三叉神经痛的发生

　　三叉神经痛一旦发作让很多患者都很恐惧，要如何去避免三叉神经痛的发作是很多人都很关心的，只要在生活中做好预防的措施就可以避免该疾病的发生，下面就给大家讲解生活中避免三叉神经痛发作的方法。

　　生活中避免三叉神经痛发作的方法

　　一、要避免紧张，因为患者越怕头痛，头反而会越来越痛：有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作，这是三叉神经痛预防中非常重要的手段。作为患者要保持积极向上的心态，作为患者家属，应注意疏导患者不良情绪。

　　二、三叉神经痛预防是要保持摄取足够的营养：很多白领一族易患三叉神经痛，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。

　　三、生活中应注意避免碰触扳机点，不管是刷牙或者洗脸或者其他动作，在碰触脸部时尽量的轻柔，以防三叉神经痛发作。

　　四、要注意保暖，尤其是冬季，冬季三叉神经痛之所以高发，跟寒冷天气的刺激是分不开的，出门要戴围巾口罩，避免患者受到寒冷刺激，诱发三叉神经痛。

　　以上就是给大家讲解的生活中避免三叉神经痛发作的方法，要想减少疾病的发生就要注意以上讲解的几点，只要做好充足的预防措施这样才能减少疾病带来的危害，祝您早日摆脱疾病的困扰。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

2015-12-18 11:31:23