你的卵巢处在什么状态

　　你的卵巢还年轻吗?现在女性朋友也投入到快节奏的生活之中，加班熬夜也成为了家常便饭，导致身体变得越来越虚弱，随之伴随而来的就是各种疾病，卵巢癌就是其中一种。

　　睡眠不足

　　充足的睡眠对人体的好处是众所周知的。如果女性长期缺乏睡眠，会打乱内分泌，激素水平将失衡，那么自然就会出现卵巢早衰。有研究已经证实，患有卵巢早衰及卵巢储备功能下降的女性睡眠不足的比率高达50%，是正常女性的5倍。

　　吸烟

　　在现代社会中，吸烟已经不是男性的专利，不少女性为了缓解压力也喜欢上抽烟。但专家表示，在吸烟女性中，存在卵巢早衰现象的女性要比其他女性高出5倍。由此可见，远离烟草才是对自己的呵护。

　　烦躁情绪容易缠身

　　紧张、焦虑、不安等情绪，也会造成女性内分泌失调，导致激素水平紊乱，影响卵巢功能。所以坏情绪绝对是造成卵巢早衰的重要原因。

　　为了身体的健康，劝戒广大女性在面对家庭和工作的双重压力之下，也要学会健康缓解压力，放松自己，多多到户外公园走走，呼吸自然空气。

2015-12-17 16:46:06