食疗淡化色斑效果好不好

　　最近有一种治疗色斑的方法比较流行，就是通过食疗来进行治疗色斑食疗淡化色斑效果好吗?哪一些食物不能吃呢?

　　食疗淡化色斑效果好吗：

　　效果还是可以的，一般可以用一下几个食疗的方法：

　　1.胡萝卜汁。每日喝1杯胡萝汁有祛斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　2.山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　3.鸡蛋祛斑：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　哪一些食物不能吃呢：

　　1，少吃油腻过重的食物;

　　2，少吃狗肉、羊肉等温补食物;

　　3，少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";

　　4，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。

　　5，不吃一些油炸的食物，比如像是一些辣的食物也不要吃。

　　如果想要通过食疗来进行治疗色斑的话，一定要弄清楚每一个食品对于色斑是有好处，还是坏处，一定不能误食，注意一些不能吃的食物。

【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】

2015-12-16 11:38:30