如何减轻强直性脊柱炎的症状?

   近年来，强直性脊柱炎的发病率更高了，它的出现给患者没带来的是巨大的痛苦和身体健康的摧残。其中主要的症状表现为关节受累，尤其是骶骼关节，之后会出现更严重的症状，甚至导致患者瘫痪。那么，如何减轻强直性脊柱炎的症状?

   一、在寒冷的冬季，天气寒冷、气候干燥潮湿，如果患者们不注意这一，极有可能加重病情。因此强直性脊柱炎患者应注意日常的保暖，气温变化时要注意增减衣物，注意室内温度和外界温度不宜相差过大，以免出门时身体一时无法适应，加重病情。

   二、如果天气状况良好时，强直性脊柱炎应该适当的走动走动，晒晒太阳，去去寒气。而且，居住的环境内应经常开窗通风，保持室内空气清新，减少其他疾病感染，这也是如何缓解强直性脊柱炎症状的一种方法。

   三、除此之外，强直性脊柱炎患者也可以通过适当的锻炼来缓解自身的病情。通过锻炼，可以使身体的气血调和，从而起到增强体质、提高自身免疫力的作用，也可以促进全身的血液循环和新陈代谢、疏通关节，缓解患者的疼痛。

   四、保持一个乐观的情绪，是强直性脊柱炎患者所需要的。不良情绪的干扰会导致自身的免疫力降低，为其他外邪侵入身体提供机会，所以患者应保持愉快心情，调节不良的情绪。

   以上内容就是关于如何减轻强直性脊柱炎的症状的介绍，希望对强直性脊柱炎患者缓解病情有很大的帮助。此外，强直性脊柱炎的居住环境、日常饮食也要有所改善，对健康有很大好处。

【本文由北京侯丽萍风湿病中医院供稿】

2015-12-11 15:20:23