在人的一生当中是有很多时间是在床上度过的,因此会导致长期不良的睡眠体位持续时间长及在大脑处于休息状态下不能得到及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调.颈椎病引起的原因?专家介绍:张力大的一侧会由于疲劳而导致程度不同的劳损,并且会造成椎管外的平衡失调而波及椎管内组织,从而加速了颈椎的退变进程.所以在临床上会有不少病例的初发症状是都是在起床后出现的.
不当的工作姿势是引起颈椎病病发的原因.大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等.
长期低头会引起颈后部肌肉韧带组织的劳损外,在屈颈状态下,椎间盘的内压也大大高于正常体位,甚至可超过一倍以上.此外,由于同样的原因,某些头颈常向一个方向转动的职业,如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损,这些都是颈椎病的病因.
不适当的体育锻炼也是造成颈椎病的产生.正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下.
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
2015-12-11 11:45:00