预防前列腺炎的方法有哪些

　　预防前列腺炎的方法有哪些?前列腺炎是男性常见的疾病，前列腺严重的影响着广大患者的工作和生活，还会引发其他的并发症。前列腺炎患者大多在生活中有很多不好的习惯，如性乱交，酗酒等等，这样的习惯很容易使病情加重，治疗的时候如果不注意，治疗的效果也会大打折扣，男性朋友应该引起高度的重视，在日常生活中积极的做好预防。

　　一、避免长时间久坐:长时间的久坐，导致血液循环不畅，前列腺充血，导致前列腺细菌大量滋生，最终导致前列腺炎，所以男性朋友要做到劳逸结合，坐一小时左右，应起身活动一会儿，预防男科疾病。

　　二、禁止大量饮酒:前列腺对酒精十分敏感，当受到酒精刺激后，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，发生水肿。

　　三、不要长时间憋尿:长时间的憋尿，使膀胱尿液充盈压迫前列腺，使得前列腺的局部压力增大，血流不畅，使沾染的细菌就会乘虚而入，加上长时间的熬夜，是年轻男子的免疫力下降，加大前列腺感染炎症的几率，从而导致细菌性前列腺炎症。

【本文由山东省警官总医院供稿】

2015-12-08 17:17:11