腰椎滑脱患者在生活中需注意哪些问题

　　腰椎滑脱是一种慢性疾病，给患者的健康和生活带来伤害与困扰，若是在早期没有得到及时的治疗，日常生活中一定要需要注意一些问题，避免腰部在受到严重的损伤。那么，腰椎滑脱患者在生活中需注意哪些问题?针对这个问题，下面请专家为您做出详细介绍。

　　专家解答：腰椎滑脱患者在生活中的护理方法

　　(1)指导患者采用正确的方法起床站立：协助抬高床头，患者先移向床的一侧，将腿放于床的一侧，胳膊将身体支撑起;移坐在床的一侧，将脚放在地上，利用腿部肌肉收缩使身体由坐位改为站立位。躺下时按相反的顺序依次进行。

　　(2)指导患者进行未固定关节的全范围活动以及腰背肌的功能锻炼：腰背肌功能锻炼的方法有仰卧法和俯卧法。若患者不能进行主动练习，在病情许可的情况下，可由医护人员或家属帮助患者活动各关节、按摩肌肉，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵直。

　　(3)避免做弯腰、长期站立或上举重物等动作，以防腰部肌肉痉挛，加重疼痛。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

2015-12-08 13:55:51