颈椎病要注意的事项有哪些

　　颈椎病要注意的事项有哪些，颈椎病是日常生活中最为常见的一种疾病，想必大家都知道此病吧，这种疾病对患者的影响也是非常大的，所以在得了此病之后我们希望患者能够尽快的治疗，当然还要注意日常的生活，这样才能早日摆脱疾病。

　　颈椎病要注意的事项主要有一下几点：

　　1、正确对待疾病

　　在得了颈椎病之后，患者也不用担心，要认清楚推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等跟年龄增长、机体老化是有关系，也要认清楚病情反复无常，发作时症状有可能比较严重，影响人们日常生活和休息。因此，人们对疾病要有正确的认识，防止得过且过、消除恐惧悲观的心态。

　　2、适当休息

　　颈椎病对患者也是有一定的影响，所以我们希望患者能注意休息，病情比较严重的要卧床休息一段时间，这样对病种有帮助。患者在卧床休息时，颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。所以，颈椎病在急性发作期或初次发作的时候，要注意多休息。

　　3、日常保养

　　颈椎病患者一定要注意日常保养，因为颈椎病是一种退行性病变，日常更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。人们无论是睡觉、休息还是工作学习，都要养成良好的习惯，不要忘记保护好自己的颈椎等部位。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

2015-12-07 11:01:42