勃起功能障碍护理的方法

    勃起功能障碍护理保健方法有什么？勃起功能障碍的出现对男性来说是一种伤害，想要及早摆脱疾病的困扰，不仅要及时治疗，还要做好日常保健护理。那么，勃起功能障碍护理保健方法有什么？

    1、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。

    2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

    3、家庭关心家庭和睦，有利于消除工作、生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲、性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

    4、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼、户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动、神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

    5、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

    6、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性、必要性。

【本文由山东省警官总医院供稿】

2015-11-26 14:31:55