各个方面去预防口臭

　　口臭不是成年人才会患上的疾病，有的小孩子如果不注意口腔卫生，也有可能患上口臭。口臭不仅会让自己觉得口腔不舒服，也会让你周围的人闻到不好的气味。为了不让自己尴尬，也不让身边的人误解，大家应该做好口臭的预防工作。

　　1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

　　2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

　　3、防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

　　4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

　　5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。

　　口臭是一种常见疾病，但不是一定都需要接受医生深入的治疗。口臭是一种只需要注意日常生活的生活习惯等等就可以轻松摆脱的疾病，希望大家都注意养成健康的生活习惯，预防口臭。

【本文由国内人民武装警察部队北京市总队医院供稿】

2015-11-26 11:12:19