油性发质如何预防脂溢性脱发

　　溢脂性脱发与遗传、雄激素、皮脂的溢出等都会有一定的关系，头部油脂分泌过多，这样头发就会有油腻感，那么专家告诉大家如何避免脱发。

　　1、勤洗头

　　油性发质的人，因为头皮的皮脂分泌会比较多，洗头的周期应该会比较短，一般是3-5天洗一次，从而保持皮肤的清洁，从而减少微生物的寄生，从而减少脂溢性脱发的发生概率。

　　2、选择适合的洗发露

　　油性发质的人，应该选择一些去污性比较强的洗发用品，经常使用中药草进行清洗的话，对于油性发质非常的有益，由于其含有丰富的水果成分，可以使得油性发质者从而远离脂溢性脱发。

　　3、护发素的正确使用

　　洗发后可以选择使用洗发素对于头发进行护理，护发素需要抹在发梢，尽量不要涂抹于头皮上，否则会使得头发变得更加的油腻，从而增加脂溢性脱发的几率。

　　4、低脂饮食

　　在饮食方面预防脂溢性脱发，应该注意多喝水，可以适当的多吃一些，经过慢火加工的新鲜的蔬菜与水果，荤菜是以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等，饭后可以喝一些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜的水果，也可以服用少量的维生素E和酵母片，并且做到戒烟忌酒。

　　现在大家知道如何预防脂溢性脱发了吧，油性发质患有脂溢性脱发的可能性很大，在生活中注意对油性发质的护理，能够减少脱发的产生。

【本文由天津祥云皮肤病医院供稿】

2015-11-22 14:56:31