怎么预防乳腺癌才能减少患病的概率

  怎么预防乳腺癌才能减少患病的概率?对于这个问题不光数广大的女性朋友比较关心的问题，也是治疗乳腺癌的专家比较关心的问题，对于乳腺癌疾病来说，早期杀死可以治疗的，但是对于很大的一部分患者在发现病症是就已将是中晚期，化疗或者是手术，都会对患者的身体和精神造成伤害，怎么预防乳腺癌才能减少患病的概率?

  到底，预防乳腺癌有哪些好的方法?应该做的就是从女性朋友自身预防!下面就是专家给出的怎样降低乳腺癌的方法，希望广大的女性朋友能谨记!

  一、避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显着。

  二、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。

  三、多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。

  四、多吃鱼：专家说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用。

  肿瘤专家建议，广大的女性朋友一定要定期的到医院进行检查，一定要早发现早治疗，这样才能早痊愈!

【本文由江西恶性肿瘤医院(解放军第九四医院肿瘤科)供稿】

2015-11-20 11:51:26