强直性脊柱炎患者怎么吃才好

　　强直性脊柱炎非常容易引发各类并发症，严重危害患者健康，甚至危及生命。而在积极治疗的同时，留心饮食上的注意事项也是很有帮助的。下面就由专家为大家做详细介绍，希望能对您有所裨益。

　　1、补充蛋白质和维生素，同时要营养丰富：如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

　　2、多吃一些果坚食品：如乌梅，这是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

　　3、对治疗有帮助的食物：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等温热性食物，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。

　　4、忌吃生冷，多吃姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

　　5、多进食些豆类食品：如大豆、黑豆、黄豆等，这些食物含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

2015-11-19 19:04:25