患有鼻窦炎怎么办

　　鼻窦炎对于患者来说都不陌生，它是一种常见的高发病，有很多患者都受到它的影响，带来一定的困扰，为此，要引起重视，科学治疗。可是，有些患者由于对鼻窦炎不是很了解，没能及早治疗，导致了伤害。那么，患有鼻窦炎怎么办?

　　鼻窦炎引发的头痛多在白天发作，头痛的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期疼痛常随发病鼻窦而局限于一定部位。鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头痛变化明显，患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头痛较显着。

　　很多患者在得知自己患上鼻窦炎后，不是选择药物治疗就是采用了传统手术进行治疗，但是这两种疗法都存在很大缺陷，由于传统技术设备的不先进，并不能直捣病灶一次性彻底治愈，药物就更别提彻底根治鼻窦炎了。

　　那么，患有鼻窦炎怎么办?

　　1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

　　很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。

　　2、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

　　3、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。

　　4、积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。

　　当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。

　　5、游泳时避免跳水和呛水。

　　急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。

　　6、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。

　　感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。

　　7、改正错误的擤鼻涕习惯和方法

　　许多的慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常会有一个习惯，那就是擤鼻涕，不过一般不易擤出，因为鼻涕经常比较粘稠，这时患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　8、良好的饮食起居

　　良好的饮食起居有助于鼻窦炎的预防，我们应该戒除烟酒嗜好，并且注意口腔清洁。还有居室要通风良好，阳光充足。要懂得保护鼻粘膜，可以让居室保持一定湿度，因为干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。

【本文由成都城视医院供稿】

2015-11-16 16:30:07