湿疹的预防

　　湿疹的预防方法是什么?冬季，是湿疹的多发季节，应该要做好预防工作，防止湿疹的发生。那么应该从哪些方面预防呢?

　　1.避免自身可能的诱发因素。

　　2.避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。

　　3.避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类。

　　4.在专业医师指导下用药，切忌乱用药。

　　湿疹为常见皮肤病。它是一种变态反应性疾病。古人称之为“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“奶癣”等，其症状均为湿疹表现。中医认为本病主要与湿邪有关。由于湿邪存在，故反复发作。 所以应适当多吃以下三种蔬菜有助预防湿疹：

　　1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

　　2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　3、韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　温馨提示：

　　冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块巾，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2—3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。

　　在湿疹大军来袭之前，学习湿疹的预防是势在必行的。冬季，拒绝湿疹的发生，从自我预防开始。

【本文由天津祥云皮肤病医院供稿】

2015-11-16 16:05:53