中耳炎应如何科学预防

　　中耳炎应如何科学预防?中耳炎是生活中常见的一种高发病，以耳内闷胀感或堵塞感，听力减退及耳鸣为主要症状表现，如果不重视，会导致严重的病发症，所以，及早去专业医院科学治疗，并有效预防。

　　发现中耳炎的症状，要及早治疗

　　1)听力减退：听力下降，自听增强，头位前倾或偏向健侧时，因积液离开蜗传，听力可暂时改善(变位性听力改善)，积液粘稠时，听力可不因头位变动而改变，小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中，学习成绩下降而由家长领来就医，如一耳患病，另耳听力正常，可长期不被觉察，而于体检时始被发现。

　　2)耳痛：急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，亦可为抽痛，慢性者耳痛不明显，本病甚为有关耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。

　　3)耳鸣：多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等，当头部运动或打呵欠，擤鼻时，耳内可出现气过水声。

　　中耳炎的危害不容小视

　　中耳一旦发炎后，首先中耳炎阻挡了源的传入，造成耳腔内内外压不平衡，进一步发展鼓膜会穿孔。

　　造成听骨链会受损，声音缺乏有效的传导造成耳聋，最严重的是炎症侵入颅内，损坏听神经中枢造成听力的 彻底丧失。

　　当中耳炎的炎症进入到大脑内时，会引发脑膜炎、脑膜外脓肿及脑脓肿等健康问题，破坏大脑这个人体“司令部”，那对人体的危害是致命的，像人体瘫痪、完全失明，这都是有可能的。侵入面部则会造成面瘫，口眼歪斜。

　　中耳炎的科学预防

　　一、洗澡洗头时注意不让水进入耳内。

　　二、少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

　　三、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如苹果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。

　　四、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

　　五、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

　　六、预防感冒,感冒往往引起中耳复发,为此若患外感应及时及早治疗。

2015-11-12 18:02:43