乳房主要由脂肪组织构成,分为结蒂组织和腺体。所以节食会使腺素产生减少,有效的运动可以增强结蒂组织的成分。所以应当做到多运动和不盲目地节食。
建议:
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
2012-11-21 11:35:04