预防阴道炎的卫生习惯有哪些

　　阴道部位会有出现炎症的现象就是指的阴道炎，对于阴道炎的出现，尽早的去做好预防工作是很重要的。那么应该养成哪些卫生习惯才能预防阴道炎呢?下面是我院妇科专家给出的建议。

　　1、 阴道炎的预防首先是不要过度清洗阴部，在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，阴道炎患者尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，每天用温开水(没有特殊炎症，不必使用阴部洗液，只用清水就可以了)清洗外阴2-3次，通过清洁来做好阴道炎的预防保健。

　　2、 阴道炎患者还应尽量保持下体部位的干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，保证每天更换内裤，并在洗净后放在日光下晾晒，内裤要选择透气性好、舒适柔软的棉质，以免滋生细菌，从而达到阴道炎的预防。

　　3、 阴道炎的预防还应避免滥用抗生素，不论是不是有阴道炎，使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　4、尽量不要穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子，夏日宜多穿裙或松身裤，另外还要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。这也是阴道炎的预防措施之一。

　　5、不用有香味厕纸：为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸，是预防阴道炎的重要方面。跟第一点一样，不要胡乱使用消毒药水清洗阴道，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

2015-11-09 17:53:25