专家谈天天晚上说梦话怎么办?
性别:男
年龄:13-18
病情:天天说梦话,而且大多都是重复白天说过的一些话 要怎么办啊?
陈万泓专家
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
2012-11-20 19:48:54
需要自我调节,找到感兴趣的事情或者工作去做,不要长时间使用电子产品,对...
太懒了也是跟个人的体质有一定的关系的,如果身体免疫力太差,气血不足就会...