甲亢孕妇患者饮食要注意什么

　　甲状腺功能亢进(甲亢)是甲状腺激素分泌过多所致的内分泌疾病，是一种分解代谢旺盛的消耗性疾病。体检常有心率增快，血清甲状腺素水平增高等。女性如果在妊娠期患上甲亢，那么对于怀孕是会造成一定的影响的，特别是发病后，可能还会给分娩以及胎儿的发育造成影响。

　　如果孕妇发现甲亢，应该注意及时送医进行检查和治疗，同时，也需要注意饮食方面的调整，用药方面应该注意是否会对胎儿造成影响。那么甲亢孕妇该如何饮食?

　　甲亢孕妇饮食指导：

　　1、合理饮食改善情绪： 精神因素是甲亢发病的诱因之一，如果保持乐观的情绪，将有益于减轻甲亢症状。日常生活中，也可以通过饮食处方来改善情绪。含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁，这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等;富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁，常见的有黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等;富含烟酸和胆碱的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等，能降低焦虑，减轻疲乏。

　　2、给予充足的碳水化合物 建议多食用复合碳水化合物类，如小麦、大米、面包、马铃薯等，并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。

　　3、适量脂肪帮助胎儿脑发育： 建议多食用鸡蛋，芝麻，花生、动物肝脏，瘦肉等。

　　4、注意补充矿物质和维生素： 应多食用牛奶，大豆、瘦肉、鱼类、土豆等，以及深色蔬菜和水果。

　　5、避免含碘食物： 碘可诱发甲亢，使症状加剧，所以应忌用含碘的食物，比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等。

　　准妈妈患的甲亢多为生理性，主要与妊娠后机体雌激素水平增高有关，充足的营养是顺利完成孕育之旅的健康保障。 准妈妈们行动起来注意饮食调养，定能早日康复。

2015-09-24 17:13:26