如何减少食管癌发病率

　　现如今，食管癌这种疾病给多数的人们带来了很大的困扰，同时也危害着很多人的健康。食管癌的发生在生活中是很常见的，主要是发生在食道部位的一种肿瘤疾病。食管癌患者由于发病而造成饮食困难，胸骨后疼痛等身体不良状况。如何减少食管癌发病率?下面由专家为大家介绍。

　　1、养成良好的饮食习惯

　　食管癌的预防，俗话说，病从口入。饮食必然要卫生，预防食管癌就要做到不吃发霉变质的食物;少吃油炸烟熏和辛辣刺激的食物;不吃过热过凉的食物。吃饭不急躁，做到细嚼慢咽。

　　2、拒绝致癌食物

　　亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。不吸烟，吸烟的致癌面广，可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒，长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

　　3、尽量少吃火锅等比较烫食品

　　一般说，口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度，而火锅浓汤的温度可高达120℃，如果马上就吃下去，容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜，容易诱发食管癌变。

　　4、均衡营养

　　食管癌的预防，多吃蔬菜水果，这里的多不但数量上的要求，也是种类上的要求，增加各类维生素和胡萝卜素的摄入量。做到营养均衡，是食管癌的预防需要，也是预防其它疾病的需要。

　　5、药物预防

　　药物预防，患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

　　6、治疗食管疾

　　积极治疗食管疾，患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。

　　温馨提示：以上介绍的是如何减少食管癌发病率。专家指出，良好的生活习惯和饮食习惯，从来都是预防病症的最好方式。食管癌只要发现得早，及时治疗，得到控制的几率很大。影响当前食管癌治疗效果和高发病率的因素主要是不能够做到早期发现。因此当你发现您或你身边的人出现食管癌前期症状时，要引起足够的重视，及时去医院进行食管癌检查，不要贻误最佳治疗时机。

2015-08-18 14:54:00