肌腱炎和腱鞘炎的具体饮食方法

　　肌腱炎和腱鞘炎患者可通过补充足够的维生素能加快肌腱炎和腱鞘炎的痊愈，每天都会补充适量的维生素C、维生素A、锌、维生素E以及硒，补充这些维生素，多吃西红柿、芹菜、苹果、黄瓜、蛋类、黄豆、玉米、鱼肝油、鱼类以及猪肝等。以下是肌腱炎和腱鞘炎患者的具体饮食方法。

　　1、白酒疗法：

　　(1)组成：60度白酒一两。

　　(2)用法：白酒放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩。

　　2、生栀子疗法：

　　(1)组成：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。

　　(2)用法：共研为末，用75%酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。

　　3、透骨熏洗液：

　　(1)组成：桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克透骨草、鲜桑枝各30克。

　　(2)用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。

　　温馨提示，肌腱炎和腱鞘炎患者要注意少食油腻、煎炸食物。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。

2015-01-30 16:19:26