肉芽肿性唇炎的预防措施

　　本病的原因通常和遗传因素以及B族维生素缺乏有关，对于遗传因素造成的本病无法预防。而对于维生素B缺乏以及日光照晒所致的本病，可在外出时要避免日光直接照射，最好用伞或草帽遮避强烈光线，避免使用劣质口红、唇膏，以及致敏性的药物及食物，增加复合维生素B的摄入。

　　1.注意休息、劳逸结合，生活有序。

　　2.饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。

　　3.少吃油腻过重的食物，少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物"，少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸。忌烟酒等刺激物。

　　4.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

　　5.生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

2015-01-30 15:57:59