厌食症的食疗

　　虽然现在生活水平在持续的提高，人们想吃什么就可以吃什么，但就是因为这样子，很多人出现了厌食的问题，其实厌食也是可以分为不同的种类的，下面主要介绍一下对于厌食症怎样有针对性地进行食疗。

　　脾失健运型：中医认为脾为后天之本，也就是说人后天的消化吸收功能好坏有赖于脾的功能。如果饮食不当，就可致脾失健运，出现厌食，同时伴有面色少华、形体消瘦、精神委靡等症状。饮食上要禁食寒凉，多吃易消化、有营养的食物，如山药、莲子、红枣、萝卜、豆制品、鸡肉、牛奶、**、瘦肉、绿叶蔬菜、苹果、桃、橘子、香蕉等。

　　胃阴不足型：此类多为先天不足，后天喂养不当。中医认为，胃阴指胃之清津，胃为水谷之海，胃阴不足就会影响水谷的摄入，出现厌食。要避免食用生冷、过硬、油炸及不易消化的食物，多吃易消化的粥、面条，还有绿叶蔬菜、山药、莲子、红枣、梨、苹果、桃、西瓜等。

　　脾胃气虚型：中医认为胃主接受食物，脾主消化食物，当饮食不规律、暴饮暴食、过食寒凉等因素造成脾胃功能失调时，即再现脾胃虚弱型厌食。平时饮食注意不要吃生、冷、硬、油腻及不易消化的食物;多吃易消化的粥、面等食物，还有山药、莲子、红枣、绿叶蔬菜、扁豆、萝卜、豆制品、桃、木瓜、苹果等。

2015-01-29 14:14:44