角膜病的饮食宜忌

　　对眼睛有利的饮食有哪些，当然就是含维生素A高的食物，比如说像胡萝卜等。而一旦眼睛出现有角膜炎的情况，也必须要是在饮食方面多注意，避免饮食不当而导致角膜炎的加重或复发。我们来看看角膜病的饮食禁忌。

　　首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

　　其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

　　除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

　　少吃煎炸性食物，不要吃发物，忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。

2015-01-25 15:04:15