预防输尿管结石只需三步

　　专家介绍，导致输尿管结石的原因有很多，比如代谢因素、感染因素、环境因素、饮食因素等等。但无论是什么因素引起的，多喝水都有助于预防输尿管结石。除此之外，以下三种方法也可预防输尿管结石的发生。

　　1、饮食预防：在平时的生活中，饮食一不注意就有可能导致输尿管结石，要少吃一些热量多、做的比较精致的食物，因为这些食物会含有丰富的营养，让加快人体的新陈代谢，我们应该多吃一些粗粮。

　　2、药物预防：目前我们吃的很多药物都对人体存在着副作用，在治病的时候同时也在危害着人体的健康，有些结石的生成与药品的药源性有关，我们在用药的时候一定要听从医生的叮嘱，切忌乱用药。

　　3、环境预防：我国在环境上，由于各区域的环境都存在着差异，主要是由于气候的原因，在气候比较热的地方，人们就会发汗比较多，这时候如果饮水量达不到身体的需求，也会有结石产生。

2015-01-22 16:56:30