白癜风患者日常生活中应该吃什么啊

　　白癜风患者日常生活中应该吃什么啊?

　　性别：男 年龄：32

　　王杰专家解答

　　在我们的日常生活中，有很多人有偏食、挑食的坏习惯，长期偏食对于白癜风患者康复也是非常不利的，必然导致机体营养摄入不足或比例失调。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素;B族维生素在米麦外层中含量最高;西红柿、甘橘等酸类水果维生素C含量较多;各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类、干菜及黑色食物含量较高。人类在长期进化过程中，养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，这是人类在长期进化过程中自然形成的科学饮食习惯。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，严重的情况甚至会发生消化道疾病的情况。

2012-11-19 17:13:44