寻常型牛皮癣患者该怎样饮食

　　对牛皮癣造成影响的因素很多，其中也包括饮食的，科学的饮食利于牛皮癣的治疗，不合理的饮食会加重牛皮癣的恶化的，那么在现实生活中寻常型牛皮癣患者的饮食怎么安排来简单的给大家介绍下。

　　寻常型牛皮癣患者的饮食：

　　胡萝卜：以炖食最好，其次是吵食，凉拌最次之。炖食能最大限度的保持胡萝卜素，能达到93%以上，炒食也能保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体就只能吸收10%。

　　莴笋：莴笋肉质细嫩，口感极佳，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。

2015-01-17 15:16:34