干眼患者的饮食宜忌食物有哪些

　　干眼患者适宜食用粗粮豆腐等食物，忌食甜食。如果在日常生活中常常感觉到眼睛不舒服，就应当想到自己有可能患上了“干眼”。干眼患者不仅要及时治疗也应注意日常饮食。下面为大家详细介绍干眼患者的饮食宜忌及饮食调养方法。

　　干眼患者宜食：

　　宜食：多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，宜偏寒凉，寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等。饮食以清淡为主。

　　干眼患者忌食：

　　忌食：少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。少喝甜味饮料。

　　干眼患者饮食调养方法：

　　1、红萝卜粥：红萝卜250克左右，洗净切片，粳米100克，同放锅共煮粥。煮熟后可加适量油盐调味食用。

　　2、决明子：具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

　　3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

2015-01-13 16:41:21