先天性耳聋的营养食谱

　　耳聋是指听力丧失或衰减;耳聋则是指听觉障碍，不能听到外界声响的表现，程度轻者听不真切外界的声响，程度重者根本听不到任何声响。而先天性耳聋是一种先天的缺陷。先天性耳聋的营养食谱如下。

　　1、羊肉苁蓉粥

　　[用料]精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。

　　[制作]①将肉苁蓉加水煎煮十分钟左右，然后捞出肉苁蓉。

　　②把羊肉切成块状加入苁蓉汁中，把大米也加入锅中煮成粥，加调料服食。

　　[功效]益肾阳，通耳窍，适用于耳聋患者的辅助治疗。

　　2、营养产品调理建议

　　维生素B族、维生素C：3倍用量。维生素B族：促进新陈代谢，改善微循环，保持免疫功能。维生素C：抗氧化，解毒，增强免疫力，防止感染。

　　紫花苜蓿提取物，β-胡萝卜素：2倍用量。紫花苜蓿提取物：补充锌等物质，能加快免疫反应，帮助提高听力。β-胡萝卜素：有效清除自由基，增强抵抗力，可在肝脏中转化为维生素A，增强器官内腔粘膜系统的防御能力，提高耳部的抗感染力。

　　蜂胶：1倍用量。蜂胶：天然的抗生素，具有强大的抗菌消炎的作用，同时提高免疫力。

2015-01-12 14:17:32