合理预防急性闭角型青光眼避免其发生

　　急性闭角型青光眼是一种严重的眼部疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，严重的甚至会导致患者失明。这种疾病目前还有很多人不是很了解。 在生活中预防急性闭角型青光眼是有途径的，按照这些途径和方法进行预防就能合理避免急性闭角型青光眼的发生。预防急性闭角型青光眼合理避免其发生，具体方 法有：

　　(1)持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起急性闭眼型青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急；

　　(2)持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发急性闭眼型青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药；

　　(3)在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明；

　　(4)要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发急性闭眼型青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物；

　　(5)吃蜂蜜：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压；

　　(6)摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗；

　　(7)避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要避免过劳。

2015-01-11 14:01:55