了解一下产后甲状腺炎的膳食方

　　产后甲状腺炎可分为暂时性与永久性。产后甲状腺炎是指在产后一年内所发生的甲状腺功能异常综合征。产后甲状腺炎是一种破坏性甲状腺炎，产后甲状腺炎的护理很重要，要想尽快恢复健康，妈妈们可以尝试以下食谱。

　　1、三宝粥：酸枣仁30g柏子仁25g莲子心10g大米100g，将大米洗净，温水浸泡2小时；三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

　　2、紫菜萝卜汤：紫菜15克，白萝卜300克，陈皮6克，水煎煮熟，调味服食。每日2次

　　3、蚝豉海带汤：蚝豉100克，海带60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

　　4、紫淡双菜汤：紫菜15克，淡菜100克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服。

　　5、海带瘦肉汤：海带50克，猪瘦肉60克，水煎煮熟，调味服食。

2015-01-10 10:00:40