腰痛患者吃什么对身体好

　　腰痛这一病名，在祖国医学中，有悠久的历史。但对腰痛的分类及其机理因比较复杂，目前尚无统一的意见。古典医学关于腰痛文献概述早在两千多年以前，我国最早的医学著作《内经》就提出:“太阳所至为腰痛”。本文主要阐述腰痛患者的饮食。

　　腰痛患者的饮食：

　　1、山药奶肉羹：

　　羊肉500克，洗净切块，放生姜25克，小火清炖半日，取羊汤一碗，加去皮山药片100克，放入锅内煮烂，加牛奶半碗，盐少许，待煮沸后即可食用。常食可补虚劳体弱，适用于治疗病后气虚兼有四肢冷，疲倦乏力、腰腿病、肢体萎软等症。

　　2、枸杞羊肾粥：

　　原料：枸杞叶250 g，羊。肾1只，羊肉60 g，葱白1000 g，细盐少许，糯米60 g。

　　做法：

　　1、将新鲜羊肾洗净，泡水半小时去腥味，去筋膜，切细，再把羊肉洗净切碎。

　　2、枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、糯米一起煮粥。

　　3、粥成之后加少许盐，稍煮即可食用。

　　功效：益肾阴、补肾气、壮元阳，可治肾虚劳损、阳气衰败、腰肾疼痛、腿脚萎弱、头晕脑胀、听力减退或耳聋等。

2015-01-09 17:02:36