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  • 温和去角质预防毛囊角化病

      洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,对预防毛囊角化病皆有一定的帮助。

      患者可以使用去角质沐浴用品,像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。因此,去角质的行为一个月一至两次就已足够。

      因为“毛囊角化病”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“毛囊角化病”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“毛囊角化病”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天,所以这么猛的去角质,1-1个半月做一次就够了。

      去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“毛囊角化病”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“毛囊角化病”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“毛囊角化病”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

    2015-01-08 16:59:52