预防视神经萎缩需要避免用眼过度

　　视神经萎缩在日常生活中是非常常见的，它是我们日常生活中常见的一种眼科疾病，一旦患发视神经萎缩疾病对我们的眼部危害是非常大的。其实视神经萎缩是指视神经退行性变所引起的严重视功能障碍性疾病，引起视神经萎缩的原因相信是很多患者都不太清楚的事情，因此在日常生活中人们常常会忽视一些细小的问题，从而使自己患上了这种病症，所以患者在日常生活中一定要学会保护自己的眼睛这样才能及时预防该症的发生。

　　预防视神经萎缩的主要方法：

　　1、眼睛应当充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，而且一定要注意眨眼次数，长时间面对电脑的人群，要注意保健眼睛，隔上一个小时就向远方眺望或是眼睛保健操，以缓解眼睛的疲劳，这是预防眼病的最根本的方法。

　　2、预防视神经萎缩的方法除了要保护好眼睛之外，还需要从饮食起居方面入手，预防视神经萎缩饮食起居要有规律，而且预防视神经萎缩还要避免疲劳过度。所以预防视神经萎缩一定要有一个正常的饮食起居生活，合理的饮食起居生活会使视神经萎缩疾病无法接近。

　　3、如果有任何的眼睛不适请找专业的眼科医师治疗，一定不要自行购买成药长期点用。很多人眼睛干涩都会自己去药店买一些眼药水点滴，这种方法是不正确的，需要特定咨询眼科医生，有医生嘱咐你应该用什么样的药物治疗，才是预防视神经萎缩的最好方法。

2015-01-08 15:03:28