预防尿毒症的关键是什么

　　肾功能衰竭会导致终末代谢产物和内源性毒性物质在体内潴留，水、电解质、酸碱平衡紊乱以及内分泌功能失调，继而引起一系列自体中毒症状，即是尿毒症。尿毒症病人主要是体内毒性代谢产物排泄受阻，表现为体内积聚过多的蛋白质代谢产品。尿毒症在早期是可以预防的，详细的预防方法见以下：

　　首先我们需要养成良好的生活习惯，作息时间不规律会增加肾脏的负担，容易引起肾脏的疾病。不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料会导致还会增加患肾病的风险。如果有肾脏方面的疾病应该及时治疗，切勿不重视，要积极治疗，尿毒症大多数情况都是由肾脏的其他疾病转化的。尤其对于老年的肾病患者，肾脏已经老化，自我恢复能力比较差，更应该注意平时的保健。

　　尿路系统的感染，有时候会逆行感染，影响到肾脏，引起肾脏的损伤，所以如果有了这方面的疾病，需要及时的进行治疗。肾脏功能的减退有一些早期的症状需要我们引起注意，如果平时总是感觉自己乏力疲劳，有可能是肾脏受损引起的，需要引起注意。尤其是女性的患者，往往在早期的时候出现贫血的情况，这是由于体内的代谢产物和有毒物质的沉积，对红细胞的破坏引起的。

　　平时还应该多喝水，有利于体内毒素和代谢物质的排除，避免在肾脏的沉积，对肾脏进行损伤，适当的体育锻炼，可以加速血液循环，体内代谢，增加免疫力，同时通过汗液，也可将废物和毒素排出，减轻肾脏的负担。对肾脏的保护是一个长期的坚持的过程，最重要是养成良好的习惯。

2015-01-07 14:36:15