甲亢的饮食保健法

　　在甲亢饮食调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食是否得当十分重要。本文主要阐述甲亢的饮食保健法。

　　甲亢病人一天食谱：

　　第1次：粳米50g馒头140g鸡蛋50g豆干50g豆油10g盐2g。

　　第2次：牛奶250g白糖20g第3次粳米150g猪瘦肉50g带鱼100g茭白85g青椒80g豆油10g盐3g第4次藕粉30g白糖20g蛋糕50第5次粳米150g瘦牛肉80g鸭肉50g豆腐100g生菜180g豆油10g盐3g第6次香蕉180g。

　　甲亢患者多吃下列食物：

　　绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。

　　这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。给予充足的碳水化合物(谷物类)，优质蛋白质，高蛋氨酸，和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。

2015-01-06 09:19:29