灰指甲患者的饮食需要补充蛋白质

　　灰指甲患者的饮食需要补充蛋白质。灰指甲在生活中很常见，真菌感染是其主要的原因，得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。对于患者来说，除了要进行必要的治疗外，日常生活中也需要注意饮食上的注意。

　　灰指甲患者吃什么好：

　　1、高蛋白饮食：

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食原则。

　　2、多补充补充营养素：

　　如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

　　3、多吃蔬菜水果：

　　水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

　　推荐几种灰指甲患者的饮食方法：

　　1、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

　　2、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

　　3、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

　　4、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。

　　5、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。

　　6、烧苹果捣烂，每日吃1~2个。

　　7、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

　　求医网温馨提示：灰指甲是一种由细菌引起的疾病，很多灰指甲患者对饮食不加注意，而导致 了灰指甲的恶化。灰指甲患者的饮食要注意充分补充指甲所需要的营养，多食高蛋白和蔬菜水果。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，其中鸡蛋是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

　　【参考资料：《从手到脚说健康》《食物就是灵丹妙药》】

2014-12-24 16:17:05