两款美味食谱 轻松去除黑眼圈

　　现在白领工作都非常的忙，熬夜加班都成了家常便饭了。但是由于经常熬夜，导致脸上就会出现黑眼圈了。这对于各位爱美的女士来说，是绝对不能接受的。所以今天小编就给大家介绍两款去除黑眼圈的食谱，让你变回嫩白美女。

　　苹果生鱼汤

　　组成：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

　　枸杞猪肝汤

　　组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　温馨提示：伤民介绍的这两款食谱，大家都记住了吗?经常加班单朋友们加班以后一定要吃哦!这样才能保证很眼圈不会出现在你的脸上。

　　【参考文献：《祛斑美容大智慧》《祛斑美容养颜秘法》】

2014-12-01 14:53:45