健康食材橄榄油 五种美容功效

　　橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其较佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。今天，爱美网小编为大家细数橄榄油的7大美容作用，教你橄榄油应该怎么用。

　　1、滋润嫩肤

滋润嫩肤

　　方法：在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。

　　2、收缩毛孔

收缩毛孔

　　方法：将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀，敷脸15分钟后洗净。

　　橄榄油5大美容用法 橄榄油怎么用好

　　3、美白亮肤

美白亮肤

　　方法：将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上，大约15分钟后便可用清水洗干净。[page]

　　4、消除色斑

消除色斑

　　方法：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸，10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭。

　　5、去除皱纹

去除皱纹

　　方法：用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，皮肤就能快速吸收它的养分，一点也看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。

　　温馨提示：尽管橄榄油有很多保健功效，但和其他食用油一样，每百克含99.9克脂肪和899千卡热量。因此，吃多了也对健康不利，同样会造成肥胖等问题。橄榄油每天食用不宜超过30克建议限制在25克以下。

　　【参考文献：《一万种皮肤补水的方法》《美容护肤的加减乘除》】

2014-10-21 15:13:09