注意健康饮食 小心水痘反复

　　水痘多见于2～6岁幼儿，是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可因接触患儿疱疹内的疱浆通过衣服，用具，玩具传染，传染性较强，一年四季均可发病，多见于冬春季节。水痘患儿的病情一般比较缓和，很少有并发症，无须特殊治疗，常可在7～10天内自然痊愈，但要精心护理，以防止感染，发热出疹期要卧床休息，给病儿多喝水，并供给营养丰富，容易消化的食物如牛奶。

　　水痘患者的饮食禁忌

　　油腻之物

　　水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

　　热性食品

　　水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

　　水痘患者的食疗

　　【竹笋鲫鱼汤】

　　配方：鲜竹笋30克，鲫鱼1条(约150克)

　　制法：将鲜竹笋洗净切片，鲫鱼去鳞及内脏，同煮汤。

　　功效：益气清热透疹。

　　用法：每日3次，随量食用。

　　【乌梅二豆汤】

　　配方：乌梅2个，黑豆15克，绿豆15克。

　　制法：上三味共为粗末，用水煎取清汁。

　　功效：清热解毒，生津止渴。

　　用法：代茶频饮。

　　【三豆汤】

　　配方：红豆、绿豆、黑豆各适量。

　　制法：以上三味加水适量煎汤。

　　功效：清热解毒。

　　用法：代茶频饮。

　　【梅花绿豆粥】

　　配方：腊梅花15克，绿豆30克，粳米50克。

　　制法：先将腊梅花水煎取汁，绿豆和粳米煮粥，粥将成时，入药汁和匀，再加冰糖调味。

　　功效：清热养阴解毒。

　　用法：每日1剂，分2次服用。

　　求医网温馨提示：在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

　　【参考文献：《水痘及带状疱疹防治》《偏方验方治百病》】

2014-10-08 10:39:47