专家分析：腰闪了一下如何处理

　　男 20岁

　　健康咨询描述：

　　我曾是一名拳击运动员，在一次训练举重的时候，腰闪了一下，当时去医院开了点药，吃了后就没有痛了，今年8月份的时候突然又开始疼了。到医院拍了片说骨头没有伤。本人今年20岁!

　　想得到怎样的帮助：

　　这是属于什么情况?

　　(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)

　　辛文贵医师：

　　一，行CT检查排除腰间盘脱出的可能性 二考虑为腰肌拉伤，可先行口服活血化淤药物，加理疗。 三，如不缓解可行封闭疗法，效果不错。

　　林洁港医师：

　　病情分析:

　　根据你说的情况主要是急性腰扭伤后，局部淤血阻滞不通，形成慢性的腰肌 劳损。

　　意见建议:

　　治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，或红外线理疗。

　　陈帅：

　　病情分析:

　　你好，根据你的描述，有腰部扭伤史。今年出现的腰部疼痛症状，主要考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤复发引起的。

　　因为腰部韧带等软组织受过伤，易增生、纤维化，而形成慢性劳损伤，并有软组织损伤修复时间长(即筋伤)的特点。

　　意见建议:

　　结合你的年龄，请不必担心，考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤的复发，在治疗上一般采用推拿按摩或直接毛巾热敷，再配合外擦万花油或舒筋活络油等，效果就很好的。

　　平时减少固定姿势工作的习惯，定时休息，避免劳累及注意保暖，有规律的屈伸腰部关节;积极参加体育运动。自我锻炼及有效地中药热敷或直接毛巾热敷、按摩等预防才是最好的治疗“药物”，祝你早日康复。

2012-11-11 17:19:03