有效缓解尿路感染的三大食疗方法

　　积极治疗尿路感染的同时还必须“管好嘴”。多吃有清热解毒、利尿作用的食物，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，治疗尿路感染期间，多管齐下，可有效阻止病情复发。以下是一些尿路感染患者的饮食宜忌介绍。

　　一、尿路感染饮食之酿凉瓜：

　　原料：凉瓜450克，鲮鱼胶300克，葱2根(切碎)，豆豉1汤匙半，蒜茸半汤匙。

　　制法用法：凉瓜洗净，切2厘米长1件，去瓤，搽少许生粉在内圈。鲮鱼用调羹刮起肉，加调料及适量水，搅成鱼胶，加葱拌匀，酿入凉瓜内，下油锅煎至两面微黄铲起。爆香蒜茸、豆豉，加入凉瓜兜匀，加入适量水及调料，约25分钟，用生粉水勾芡上碟。

　　二、尿路感染饮食之黄瓜煲猪蹄：

　　原料：猪蹄450克，老黄瓜600克，蜜枣6粒。

　　制法用法：猪蹄用凉水涮过。黄瓜洗净，连皮切厚块。用适量水煲滚，放下猪蹄、黄瓜、蜜枣煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。

　　三、尿路感染饮食之怀杞煲螺头：

　　原料：干螺头100克，怀山药25克，枸杞子25克，鸡脚10只，瘦猪肉300克，生姜2片，葱2根。

　　制法用法：螺头用清水浸2小时，姜葱用凉水涮过。瘦肉、鸡脚用凉水涮过。把适量的水煲滚，放入螺头、鸡脚、猪瘦肉、怀山药、枸杞子、姜1片煲滚，慢火煲3小时，下盐调味。

　　求医网温馨提示：若尿路感染多次发作与性生活关系密切者，宜当晚服用抗生素一次。此外，每天多喝开水以便利尿，最好能饮用清热剂混合的食品、饮料、凉茶，如冬瓜水、广东凉茶等，避免或减少吃辛辣、煎炸、难于消化的食物，良好的生活习惯，让健康常伴身边。

　　【参考文献：《尿路感染》《成年糖尿病患者细菌性尿路感染的治疗》】

2014-09-05 15:00:51